透過以下的自問自答的方式，可以讓我們更瞭解自己，並完整地書寫出自己的生命，歡迎您來參考我們訂定的這些問題，寫下您生命中的每一個篇章。
學齡前篇
出生～６歲
１﹒出生年月日，國家、城市地點，那時的地理環境、社會環境、政治環境….請簡述。
２﹒出生家庭的生活環境，怎樣的房子、自家或租的？有幾位家庭成員，有誰？
３﹒在甚麼醫院出生、或產婆來家裡接生，那時有誰陪伴在母親身邊
４﹒出生的狀況，自然生產、剖腹、早產？出生順利嗎？
５﹒出生的長相，毛髮多少、哭聲大小、體重、膚色….長得像誰？
６﹒有去抓鬮、算命嗎，有說甚麼嗎？父母或祖父母的期待、兄弟姊妹的想法
７﹒吃母奶嗎？好養嗎？常常哭、作息如何？給誰帶？
８﹒自己最早最早的記憶是什麼，請一一說出幾個記憶
９﹒甚麼時候會說話、說出的第一句話是甚麼？
１０﹒覺得自己受父母疼愛嗎？印象中被擁抱的經驗或孤單的經驗、被誰抱最多？請詳述。
１１﹒與兄弟姊妹相處經驗舉例、與誰相處最好
１２﹒印象中喜歡與不喜歡的場景與人物
１３﹒在家玩甚麼？有玩具嗎，譬如布娃娃、竹蜻蜓、毛巾、玩偶…..是甚麼，描述與它們的關係
１４﹒最常玩的幾個遊戲，與誰玩，還是自己一個人玩？怎麼玩，遊玩的感受….
１５﹒注意生活週邊的人物嗎？譬如父母親有上班嗎，幾點回家？兄弟姊妹有上學嗎？幾點回家？
１６﹒印象最深刻與家人互動的事情（０～５歲）
１７﹒注意到家中周邊的環境嗎？雲、花草樹木、動物、土、水、房子、桌椅、地板、床
１８﹒何時斷奶？何時沒有吸允手指？記得有甚麼特別的聲音、味道、顏色、感受現在還記得？
１９﹒記得穿的衣服與吃的東西嗎？與誰一起睡覺？單獨、與父母或兄弟姊妹？
２０﹒此時有「我」的概念嗎？那感受是甚麼？甚麼事讓你知道有一個「我」與其他人或東西不一樣？
２１﹒父母或其他人對你的管教方式？管教方式相同嗎？是否形成矛盾？你的解釋如何？
２２﹒你對於此管教接受的程度，以及形成甚麼樣的個性？
２３﹒其他兄弟姊妹對於管教的反應與形成之個性如何？與自己的之比較。
２４﹒自己的個性形成如何，有明確的個性嗎？與兄弟姊妹之比較。
２５﹒自己長相的變化？與誰相像？
２７﹒自覺自己的個性有甚麼關鍵與0～6歲有關？
２８﹒描述０～６歲身體的狀況。
２９﹒自己有沒有上托兒所、幼稚園？學校名字，誰接送來去學校？有沒有坐娃娃車？
３０﹒描述學校的樣子，描述班級的樣子、顏色、幾個同學、老師的樣子
３１﹒在學校做甚麼、有吃點心、玩甚麼遊戲？喜歡同學嗎？印象深刻的事情
３２﹒年幼在學校待了多久、學習到甚麼，譬如寫字、注音符號、認時鐘、數數……
３３﹒那時的學制與規定，譬如有沒有規定語言、作業。自己的表現如何？
３４﹒學校對自己的影響是甚麼？教導了甚麼還記得嗎？
３５﹒喜歡與不喜歡學校的地方與原因。
３６﹒有畢業嗎？讀了幾年？印象最深刻的事甚麼？
３７﹒如果沒有讀幼稚園或托兒所，在家有被教導嗎？誰來教導？
３８﹒在家學習狀況？
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