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透過以下的自問自答的方式,可以讓我們更瞭解自己,並完整地書寫出自己的生命,歡迎您來參考我們訂定的這些問題,寫下您生命中的每一個篇章。

自我的描述

  1. 你的名字?出生年月日?出生地?家裡還有甚麼人?
  2. 你的身高體重?身體狀況?小時候健康嗎?目前哪裡有病痛?
  3. 你的小名是?是誰取的?為什麼這樣取?你喜歡嗎?
  4. 你的另一半怎麼稱呼你?為什麼這樣稱呼?你喜歡嗎?
  5. 你排行老幾?請描述兄弟姊妹的年齡與性別?
  6. 請描述自己是怎樣性格的人?成長過程有改變嗎?
  7. 有去算過命嗎?算命的怎麼說?準的有哪些?不準的有哪些?
  8. 覺得自己自豪的事情有哪些?可以改進的有哪些?
  9. 別人喜歡你的部分是甚麼?
  10. 你自己喜歡自己的部分是哪些?
  11. 你喜歡吃甚麼?不喜歡吃甚麼?為什麼?請多講幾個。
  12. 你喜歡甚麼顏色?不喜歡甚麼顏色?為什麼?
  13. 你喜歡住在哪裡?不喜歡住在哪裡?為什麼?
  14. 你喜歡做家事嗎?為什麼?
  15. 你喜歡勞動嗎?為什麼?
  16. 你喜歡讀書嗎?為什麼?
  17. 甚麼事情最令你生氣的?最近令你生氣的又是甚麼事情?
  18. 你長得像誰?喜歡自己的長相嗎?
  19. 對自己目前的健康、生活滿意嗎?為什麼?
  20. 你覺得別人眼裡,你是怎樣的人?
  21. 你自己覺得自己是甚麼樣的人?
  22. 心情不好時,特別想吃什麼?為什麼?
  23. 心情愉悅時,特別想吃什麼?為什麼?
  24. 自己的拿手好菜是什麼?親友評價如何?
  25. 曾經在哪裡居住過或出遊停留?喜歡這樣的環境嗎?
  26. 如果要用一種動物形容自己,你會選擇什麼?為什麼?
  27. 空閒時喜歡做什麼?為什麼?

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透過以下的自問自答的方式,可以讓我們更瞭解自己,並完整地書寫出自己的生命,歡迎您來參考我們訂定的這些問題,寫下您生命中的每一個篇章。

 

失落篇

一、最近ㄧ次的失落

  1. 在生命中,你最近ㄧ次感到失落的是甚麼? 包含:人、事、物的失落。也許是失業,以許是失戀,也許是親人死亡,也許是搬家,也許是火災燒了房子…。
  2. 大約發生在甚麼時候? 甚麼地方?
  3. 當時你的背景與身心狀況?
  4. 請描述發生的過程與原因。
  5. 從當時到現在,經過時間之後,你的想法與心情的變化過程如何?
  6. 現在你如何看待?

 

範例:三年前,我做了一個夢,夢見我與前夫養的貓[飛飛]病危,牠想要見我。於是我打電話給前夫,交代他,飛飛如果生病,一定要通知我。

我與前夫離婚後,狗歸我養,貓則是歸他養,這種分配法,我們當然沒有諮詢過貓與狗,我也從來沒有懷疑過這有甚麼不妥,直到飛飛病危,我並沒有見到他最後一面。當兩年半前夫通知我時,飛飛已經病逝在醫院裡,連他也沒有見到飛飛最後一面。

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撰文/Hsu

我不認輸!

即便活在重男輕女的家庭裡,我用最努力的態度去證明我的能力。

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撰文/馮小璐

不同的酒帶有不同的屬性,適合給不同的人。

我不愛喝酒,但是收藏酒已成為生活的一部分。

 

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